Como curar la gastritis

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Si estás aquí posiblemente has desarrollado un caso leve (no vinculado con el H. pylori) y esofagitis y has estado buscando por Internet como curar la gastritis y algunas opciones sobre qué podrías hacer.  Pero antes de profundizar en el tema  querrás saber que es realmente la gastritis, cuales son  sus causas y los posibles tratamientos.

¿ Que es la gastritis ?

El término gastritis describe un grupo de condiciones que tienen un elemento común: la inflamación del recubrimiento del estómago. La inflamación asociada con la gastritis es frecuentemente el resultado de una infección producida por la misma bacteria que causa la mayoría de las úlceras estomacales.

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Esta bacteria es la Helicobacter Pylori (H. pylori), que vive normalmente en la mucosa del estómago. Se estima que la mitad de la población mundial está infectada con esta bacteria, que se transmite de una persona a otra.

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Pero en la gran mayoría de los casos las personas infectadas no tienen ninguna complicación. No está claro por qué algunas personas permanecen sin efectos adversos. Es posible que influyan factores hereditarios, así como hábitos de vida y alimentación, como el fumar, beber y el estrés.

¿ Que factores provocan la gastritis ?

 

Existen otros factores, además de la infección señalada, que pueden ocasionar o contribuir a los síntomas de la gastritis. Entre estos factores, se pueden mencionar heridas por traumatismo, vómitos frecuentes, estrés, el uso cotidiano de analgésicos (como la aspirina) y el exceso en el consumo de bebidas alcohólicas.

En el caso de los analgésicos o drogas para aliviar el dolor, se sabe que los conocidos como anti-inflamatorios no-esteroidales (NSAIDs, por sus siglas en inglés), pueden ocasionar tanto gastritis aguda como crónica. El uso regular o excesivo de estos medicamentos puede reducir una substancia que ayuda a preservar la cubierta protectora del estómago.

La anemia perniciosa

La anemia perniciosa también puede conducir a la gastritis. La anemia perniciosa ocurre cuando el estómago carece de una sustancia producida en forma natural que se requiere para absorber adecuadamente la vitamina B12.

Reflujo biliar

Otra enfermedad que puede tener efectos en la gastritis es el reflujo biliar, que consiste en un reingreso de bilis al estómago desde el tracto biliar, que es el que conecta con el hígado.

 

También existe una condición conocida como gastritis autoinmune, que ocurre cuando el cuerpo ataca a las células que forman la cubierta protectora del estómago. Esta condición poco frecuente, es más común en personas que ya padecen otros desórdenes autoinmunes, como la enfermedad de Addison y la diabetes tipo 1.

Finalmente, la gastritis puede estar asociada con otras enfermedades, incluyendo el Sida, infecciones parasitarias, desórdenes del tejido conectivo y fallas renales o hepáticas.

Gastritis aguda

La gastritis puede padecerse en forma repentina, lo que se conoce como gastritis aguda, o puede desarrollarse gradualmente en un período prolongado, conduciendo a una gastritis crónica.

La gastritis puede conducir a la aparición de úlceras, así como a cáncer de estómago. Si no se trata adecuadamente también puede ocasionar severas pérdidas de sangre. Sin embargo, en la mayoría de los casos la gastritis puede ser tratada con relativa facilidad y los tratamientos para aliviar sus síntomas son muy efectivos.

¿ Se puede curar la gastritis ?

La gastritis normalmente se puede curar si se elimina la causa que la origina. Las personas que han padecido gastritis deberán comer porciones más pequeñas y con mayor frecuencia para reducir la secreción de ácidos, y evitar la comida condimentada o picante. Si el tratamiento es eficaz las personas pueden por lo general retomar sus actividades normales.

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Dependiendo de la causa de la gastritis, los efectos de largo plazo pueden variar. Cuando no se trata adecuadamente, la gastritis puede conducir a úlceras. Las úlceras pueden ocasionar sangrados severos que pueden poner en riesgo la vida si no se tratan adecuada y oportunamente. Es importante que la causa de la gastritis sea identificada para que se programe el tratamiento adecuado y se prevengan complicaciones.

 

¿Qué complicaciones puede presentar la gastritis?

Si no se trata adecuadamente, la gastritis puede conducir a úlceras y sangrados estomacales. Algunas formas de gastritis crónica pueden aumentar el riesgo de cáncer de estómago, especialmente si existe un adelgazamiento extenso del recubrimiento del estómago. Sin embargo, en la mayoría de los casos la gastritis no es severa excepto por las molestias que ocasiona.

Algunas de las complicaciones de esta dolencia se desarrollan lentamente. El adelgazamiento de las paredes del estómago puede ocasionar náuseas severas y vómitos frecuentes.

Gastritis atrófica

La gastritis atrófica  puede ocasionar síntomas de anemia, tales como fatiga y debilidad, debido a la reducida producción de factor intrínseco (una proteína que liga la vitamina B12, permitiendo que sea absorbida y usada en la producción de glóbulos rojos).

Es importante que mantengas una comunicación frecuente con tu médico y que le informes de cualquier nuevo síntoma o si no existe mejora con el tratamiento. Un pequeño porcentaje de personas con gastritis atrófica desarrolla una condición llamada metaplasia, en la cual las células que recubren el estómago cambian y se vuelven precancerosas. En un número aún más pequeño de personas, la metaplasia conduce a cáncer de estómago.

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Síntomas de la gastritis

Los síntomas de la gastritis varían entre distintos individuos, y en muchas personas puede permanecer asintomática durante mucho tiempo. Los síntomas mas comunes suelen ser:

  • Nausea o malestar estomacal recurrente
  • Sensación de haber comido demasiado (radicada normalmente en la parte superior del abdomen.)
  • Inflamación abdominal
  • Dolor abdominal
  • Vómito
  • Indigestión
  • Deposiciones de color obscuro
  • Hipo
  • Falta de apetito
  • Vómito con sangre o de color café. Aunque este síntoma es poco frecuente, es una indicación de que hay sangrado estomacal, lo que requiere de inmediata atención médica.
  • Sensación de ardor en el estómago entre alimentos o por la noche. Esta sensación puede mejorar o empeorar al comer.
síntomas de la gastritis
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La aparición ocasional de la mayoría de estos síntomas no amerita la visita al médico. Sin embargo, si los síntomas de gastritis duran más de una semana, o incluyen signos de sangrado, es recomendable consultar a un médico de inmediato.

 

¿Cómo se diagnostica la gastritis?

 

Para diagnosticar la gastritis, el médico revisará tu historial personal y familiar, realizará una evaluación física acuciosa y podrá solicitar la realización de una o varias de los siguientes exámenes:

Examen de sangre. Hay varias pruebas que se pueden realizar a través de una muestra de sangre. Por ejemplo, el conteo de glóbulos rojos para determinar una posible anemia (insuficiencia de glóbulos rojos en la sangre). También se puede usar para determinar la existencia de la bacteria H. pylori. Un resultado positivo para esta bacteria mostrará que has estado en contacto con la bacteria en algún punto de tu vida, pero no necesariamente indicará que actualmente estés infectado.

Prueba de aliento. Esta es una prueba muy simple de realizar y se lleva a cabo en apenas unos minutos. El text ayuda al doctor a determinar si el enfermo está infectado con la bacteria H. pylori.

Endoscopia digestiva

Endoscopia. Un endoscopio (tubo con una pequeña cámara) es insertado a través de la boca hasta el estómago para observar su interior. El doctor revisará la existencia de inflamación y, en caso necesario, realizará una biopsia, que es un procedimiento en el cual se toma una pequeña muestra de tejido para ser enviado al laboratorio. Este procedimiento se realiza también a traves de la endoscopia gástrica o digestiva.

Para realizar esta prueba normalmente se adormece la garganta antes de introducir el endoscopio. Este procedimiento toma alrededor de 20 a 30 minutos. Aunque las complicaciones por este procedimiento son raras, ocasionalmente puede haber sangrado o perforación del recubrimiento estomacal. La complicación más frecuente es una ligera irritación de la garganta por el paso del endoscopio.

Examen fecal. Este examen permite determinar la presencia de sangre en los excrementos, como un posible síntoma de gastritis. También puede ayudar a determinar la presencia de la bacteria H. pylori.

Rayos X de tracto gastrointestinal superior. Se trata de realizar una placa de rayos X del estómago e intestino delgado para buscar signos de la dolencia u otros problemas digestivos. Frecuentemente se toma después de la ingestión de un líquido que recubre las paredes del tracto digestivo para que aparezca con mayor claridad en los rayos-X.

 

¿ Que comer para la gastritis ?

Si padeces gastritis y estás buscando una dieta efectiva para tratarla debes saber que una alimentación equilibrada, libre de fritos y evitando comidas grasas va a ser fundamental para vencer la enfermedad.

Algunos alimentos recomendados para tratar la gastritis son los siguientes:

  • Alimentos con alto contenido en fibras como la harina de avena, arroz, brócoli, zanahorias , alubias y otras legumbres como lentejas, habas y garbanzos.
  • Alimentos bajos en grasas como pollo, pavo y pescado
  • Alimentos probióticos como el yogur orgánico, el kéfir, el sauerkraut o el pan de masa fermentada.

Alimentos prohibidos para la gastritis ☠️

De la misma manera que debemos consumir ciertos alimentos para tratar esta molestia existen otros alimentos que debemos eliminarlos de nuestra dieta a toda costa. Los alimentos que debemos descartar son:

  • Fritos
  • Alimentos procesados
  • Bebidas carbonatadas
  • Alimentos muy especiados o picantes
  • Alimentos con alto contenido graso
  • El alcohol y el café (provocan acidez de estómago y gastritis)

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Medicamentos para la gastritis

Fármacos que reducen la producción de ácido y mitigan tanto el dolor como el ardor estomacal. De entre los inhibidores más conocidos destacan el omeprazol,  lansoprazol y pantoprazol.

Medicamentos Antiácidos: Funcionan neutralizando la formación de ácido en el estómago permitiendo un alivio muy rápido de la región afectada. Algunos antiácidos conocidos son el bicarbonato de sodio o el Al(OH)3 entre otros.

 

Hasta aquí esta pequeña introducción sobre el blog de salud digestiva Como curar la gastritis. Un Blog informativo donde encontrarás soluciones naturales a los trastornos más comunes del aparato digestivo.  Si te parece, puedes consultar otras secciones interesantes como enfermedades digestivas, prevención de la gastritis o remedios caseros para vencer la gastritis.

 

Como curar la gastritis es un blog de información sobre esta enfermedad y otras patologías digestivas. Descubre como curar la gastritis ya !! 


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